Mari kita hadapi itu wanita – Payudara kendor terjadi pada kita yang terbaik! Kami berharap kami bisa menjaga payudara muda kami yang gagah … tetapi itu tidak selalu berhasil seperti itu. Apakah mungkin untuk menentang hukum alam dan gravitasi?

Mari kita bicara tentang mengangkat payudara yang melorot. Ya – itu mungkin. Tapi pertama-tama, mari kita perjelas tentang MENGAPA kita mendapatkan payudara yang kendor.

GRAVITASI:

Payudara kita di bawah peregangan konstan karena efek gravitasi. Kendur terjadi ketika Cooper's Ligaments kami, (ligamen yang menangguhkan dan mendukung payudara) membentang dan kulit di sekitar payudara mengendur. Gravitasi, dan berat payudara, seiring waktu pasti bisa mengambil tol mereka!

KEHAMILAN:

Sudah diketahui secara umum bahwa kehamilan menyebabkan banyak perubahan pada payudara. Inilah alasannya: Selama kehamilan, 2 hormon disekresi oleh indung telur dan plasenta. 2 hormon ini adalah estrogen & progesteron, dan mereka menstimulasi perkembangan 15-20 lobus kelenjar yang mensekresi susu. Kelenjar ini tertanam di jaringan lemak payudara. Perubahan ini bersifat permanen. Kelenjar tetap kosong di payudara, bahkan setelah mereka tidak lagi diperlukan untuk memproduksi susu, menambah berat badan ekstra dan membuat payudara melorot.

MATI HAID:

Tidak seperti selama kehamilan, selama menopause ada kekurangan hormon estrogen. Ini mempengaruhi semua jaringan tubuh, terutama jaringan payudara. Kekurangan estrogen ini mengurangi ukuran dan kepenuhan payudara. Juga, karena tidak ada estrogen, kadar kolagen menurun. Kolagen adalah protein berserat yang ditemukan di jaringan ikat payudara. Kolagen membutuhkan estrogen agar tetap sehat. Tanpa estrogen, ia mengalami dehidrasi dan kehilangan elastisitasnya. Ini menyebabkan payudara melorot.

GENETIKA:

Banyak orang juga percaya genetika memainkan peran dalam ukuran dan kelenturan payudara, tetapi ini tidak sepenuhnya benar. Ini mungkin lebih dari persepsi orang tentang apa genetika mereka seharusnya yang menyebabkan payudara kendor.

Bagaimana kita bisa menentang alam dan gravitasi? Sekarang mari kita bicara tentang mengangkat payudara yang melorot.

Kendur akan terjadi. Tapi kita tidak harus menerimanya begitu saja! Kami dapat mengambil alih dan melakukan sesuatu! Berikut ini beberapa saran untuk membantu memperlambat dan memperbaiki kemerosotan:

PAKAI UKURAN YANG TEPAT, BRA YANG MENDUKUNG:

Jika Anda pergi tanpa dukungan secara teratur, gravitasi bekerja melawan Anda. Dengan hanya mengenakan bra, Anda akan sangat membantu payudara Anda kendur.

Juga, pertimbangkan untuk mendapatkan bermacam-macam bra untuk kegiatan yang berbeda. Misalnya, jika Anda sedang berolahraga, dianjurkan untuk mengenakan bra olahraga yang sangat mendukung. Ini akan menjaga gadis-gadis tetap di tempatnya sementara Anda secara aktif bergerak. Dengan bra olahraga yang kuat dan mendukung, Anda dapat bergulat dengan gravitasi … dan MENANG!

Di sisi lain, jika Anda tidak berolahraga, mungkin mempertimbangkan bra push-up. Bra ini memiliki tambahan bantalan di bagian luar dan bawah setiap cangkir, mengangkat payudara ke atas dan ke dalam.

PRO: Ini adalah bantuan besar dalam mengurangi pengaruh gravitasi

MENIPU: Ini hanya membantu saat pakaian Anda menyala. Ambil semuanya, dan Anda masih punya payudara kendor yang sama.

LAKUKAN LATIHAN PEKERJA:

Sementara beberapa wanita percaya jenis latihan ini mengurangi massa payudara, ketika dilakukan secara moderat, mereka dapat menguatkan garis payudara dan mengurangi kendur. Push up, dumbbell lalat, dan penekanan dada semuanya memperkuat otot pectoral, yang ditemukan di bawah payudara. Lakukan latihan ini 3 kali seminggu untuk memeriahkan.

PRO: Ini adalah olahraga, dan olahraga selalu baik untuk Anda dan kesehatan Anda secara keseluruhan.

MENIPU: Melakukan latihan-latihan ini mungkin tidak benar-benar membawa Anda hasil yang Anda inginkan, ditambah, jika Anda berhenti berolahraga, otot-otot Anda akan kembali seperti semula, dan kemelekatan akan kembali.

MINUM BANYAK AIR:

Apakah ini akan membuat payudara Anda melorot, atau bahkan membantu mengangkatnya? Tidak, itu tidak akan terjadi. Tetapi minum banyak air sangat sehat, dan untuk membantu menghilangkan kendur, sangat penting untuk tetap terhidrasi. Jadi, simpan botol air terdekat!

PRO: Sama seperti poin di atas, ini hanya hal yang sangat baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan! Air adalah yang terbaik untukmu!

MENIPU:Minum air sangat bagus dalam menjaga elastisitas kulit, tetapi menggunakan ini sendiri tidak akan mengangkat payudara yang kendur.

MELEMBABKAN:

Melembabkan payudara Anda dua kali sehari untuk membantu menjaga dan membangun kembali elastisitas. Dan saat Anda sedang melembabkan, Anda bahkan dapat mencoba perawatan pijat. Advokasi pijat payudara yang lembut dan non-erotis percaya itu menghilangkan kotoran dari jaringan dan meningkatkan aliran darah. Karena itu, ini akan membantu untuk nada dan meningkatkan bentuk payudara.

Apa yang harus Anda gunakan untuk melembabkan? Anda punya pilihan. Bahkan hanya dengan body lotion biasa akan membantu menjaga kulit terhidrasi dan elastis. Ada juga krim yang dirancang khusus untuk mengencangkan dan mengencangkan kulit. Anda dipersilakan untuk mencoba salah satu dari ini jika Anda memilih.

PRO: Kombinasi produk yang tepat, dengan mendedikasikan waktu setiap hari, dapat menghasilkan hasil yang dramatis.

MENIPU: Berhati-hatilah dengan produk apa yang Anda beli. Pastikan Anda meneliti mereka secara menyeluruh, karena ada beberapa produk yang sedikit lebih dipertanyakan daripada yang lain. Gunakan teman kami 'Google' dan lakukan riset Anda. Baca ulasan tentang apa yang dikatakan wanita lain, dan hanya beli ke produk yang memiliki rekam jejak yang terbukti.

GUNAKAN KEKUATAN PIKIRAN ANDA DAN VISUALISASI YANG TERPILIH:

Praktek menggunakan kekuatan pikiran untuk mengangkat payudara yang melorot bukanlah hal baru. Studi telah dilakukan sejak 1960-an menunjukkan hubungan antara kekuatan pikiran dan fisiologi payudara. Penelitian menunjukkan bahwa ukuran payudara, bentuk dan kepenuhan dapat secara dramatis diubah dengan memanfaatkan kekuatan pikiran seseorang.

Visualisasi yang dipandu, melalui program audio yang diunduh, membantu para wanita berfokus pada menciptakan payudara yang mereka inginkan. Ketika dalam keadaan rileks, biasanya tepat sebelum tidur, peserta didorong untuk mendengarkan audio, fokus pada apa yang dikatakan, dan memvisualisasikan diri dengan payudara yang mereka inginkan.

Metode ini mungkin terdengar tidak masuk akal bagi sebagian orang, karena belum mengenai mainstream, tetapi perlahan-lahan merayap masuk. Banyak wanita yang mencobanya, dan meraih sukses besar.

PRO: Ini adalah metode yang terbukti berhasil bahkan lebih dari sekadar payudara yang melorot. Ini juga meningkatkan harga diri dan bantuan dengan penurunan berat badan. Ada banyak manfaat untuk metode ini.

MENIPU: Ini hanya akan berfungsi jika Anda terbuka terhadap kemungkinan bahwa itu hanya dapat membantu Anda. Jika Anda dapat mempercayainya, Anda akan mencapainya.

Kesimpulannya, dari satu wanita ke wanita lain, payudara yang kendor terjadi. Tidak apa-apa jika payudara Anda mulai menuju ke selatan. Itu benar-benar normal. Tetapi Anda tidak harus hidup dengan payudara yang kendor selamanya. Cobalah metode yang disarankan di atas dan temukan yang tepat untuk Anda. Semoga Anda mengangkat payudara kendur Anda!

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *